Metodologia do treino da velocidade

8 Novembro 2017, 08:00 • Francisco José Bessone Ferreira Alves

Velocidade no treino desportivo: as expressões da velocidade. Velocidade e especificidade. Velocidade elementar como forma geral de preparação da velocidade.
Fundamentos e métodos de treino do tempo de reação simples e complexo, velocidade de execução, capacidade de aceleração, velocidade máxima e velocidade resistente.