Disciplina Curricular
Diagnóstico da Aptidão Física DAF
Licenciatura Bolonha em Ciências do Desporto - 5_Plano_LCD_2020/2021
Contextos
Grupo: 5_Plano_LCD_2020/2021 > 1º Ciclo > Ramos > Especialidade de Exercício e Saúde
Período:
Peso
6.0 (para cálculo da média)
Objectivos
Nesta unidade curricular pretende-se: a) formalizar a sequência de ações necessárias à avaliação; b) selecionar os protocolos e aplicar os procedimentos mais apropriados à avaliação; c) interpretar os resultados dos diferentes atributos da aptidão física (cardiorrespiratória, muscular, neuro-motora, composição corporal) e da atividade física; d) gerar relatórios individuais de natureza informativa e formativa.
Programa
A relevância da avaliação da aptidão física para a saúde e competência funcional. Procedimentos prévios à avaliação da aptidão física: identificação de fatores de risco para a realização de esforços físicos; abordagens de avaliação recomendadas de acordo com a identificação do risco; conceção e redação de consentimentos informados no âmbito do processo de avaliação da aptidão física/atividade física. Avaliação da aptidão física: seleção e aplicação de protocolos de avaliação da composição corporal, da aptidão músculo-esquelética, da aptidão neuro-motora e da aptidão aeróbia; analise e interpretação dos resultados das avaliações e produção de relatórios. Avaliação da atividade física: recomendações de saúde pública para a atividade física; avaliação da atividade física através de diversas abordagens (questionários e sensores de movimento).
Métodos de ensino e avaliação
O programa está dividido em curso teórico e em curso teórico-prático. A avaliação é realizada através de: i) minifichas efetuadas no final de cada aula teórica (pelo menos 2/3 de presenças com avaliação positiva), ii) um relatório referente aos trabalhos realizados no decorrer das aulas teórico práticas (pelo menos 2/3 de presenças); iii) um exame escrito sobre toda a matéria lecionada (teórica e teórico prática) no final do semestre. A avaliação pode ser ainda realizada através de exame final escrito sobre toda a matéria lecionada (teórica e teórico prática) e um exame oral em laboratório sobre a matéria teórico-prática.