Disciplina Curricular
Corpo em Movimento e Esforço CME
Licenciatura Bolonha em Gestão do Desporto - 3_Plano de Estudos_2020/2021
Contextos
Grupo: 3_Plano de Estudos_2020/2021 > 1º Ciclo > Tronco Comum
Período:
Peso
3.0 (para cálculo da média)
Objectivos
Esta unidade curricular, de raiz predominantemente biológica, tem por objetivo proporcionar predominantemente o conhecimento, as técnicas, que permitam aos estudantes compreender e modelizar o comportamento do Corpo Humano em esforço, numa perspectiva dupla de ecologia humana, limites e gestão de espaço, predominantemente energética, considerando-se os diferentes contextos da Atividade Física e do Desporto (Sistemas sócio-técnicos complexos) e as implicações nos resultados das Organizações, a curto e a longo prazo. Fomentar o trabalho de equipa; Utilização de TIC; Comunicação, apresentação e debate.
Programa
I PARTE Introdução à Fisiologia do Exercício. Origens da Fisiologia do Esforço. Fundamentos para o campo de estudo. Benefícios da prática regular de Atividades Físicas. Bioenergética e Desporto. Modelos gerais de regulação da AF Alimentação e energia Músculos e oxigénio Fadiga- Utilidade II PARTE Sistemas fisiológicos de suporte às atividades físicas: Respiração Pulmonar e esforço. Sistema Cardiovascular e esforço. Regulação Neuroendócrina - Músculos que nos movem. III PARTE Considerações especiais: Relação de consumo. Treino de clientes e atletas. Envolvimento: Calor; frio; altitude e poluição atmosférica. Programas com crianças e idosos, pessoas com deficiência.
Métodos de ensino e avaliação
Aula teórica – 1 hora/sem. Anfiteatro, fórum Aula TP – 1,5 hora/sem. Sala de trabalho (mesas e cadeiras, projeção datashow). Avaliação: Teste individual de conhecimento básico e Trabalho de projeto aplicado (grupo). Caracterização de formas de prática, descrição e explicação numa perspectiva essencialmente fisiológica, nos contextos de Desporto Performance, Recreio Lazer, Eventos, Turismo.