Currículo
Exercício Físico e Doença Músculo- Esquelética e Neuromuscular EFDMEN
Contextos
Groupo: 4_Plano de Estudos 2021/2022 > 2º Ciclo > Parte Escolar > Tronco Comum
ECTS
6.0 (para cálculo da média)
Objectivos
1. Identificar os fatores neuromusculares que influenciam os diferentes tipos de força e descreve as suas adaptaçõesao exercício; 2. Explicar os fundamentos e limitações dos principais métodos de estudo da função neuromuscular; 3. Explicar o significado e importância da variabilidade na função neuromuscular e na prescrição de exercício; 4. Descrever as causas neuromusculares da fadiga muscular em diferentes tipos de solicitação; 5. Identificar os mecanismos envolvidos e as aplicações do treino de força com restrição vascular; 6. Caracterizar e fundamentar o dimorfismo sexual nos diferentes tipos de força; 7. Explicar os efeitos do envelhecimento na função neuromuscular e na prática de exercício físico; 8. Caracterizar as principais patologias músculo-esqueléticas (tendinopatias; lesões musculares; conflito subacromial;síndrome fémoro-patelar; síndrome da banda iliotibial; instabilidade crónica da tíbio-társica) e identificar asconsiderações na prescrição de exercício físico.
Programa
Cada tópico dos conteúdos programáticos responde a um dos objetivos enunciados. O domínio avançado dosfundamentos biológicos sobre o sistema neuromuscular, nomeadamente o comportamento mecânico do músculo, osprocessos de coordenação neuromuscular, e os mecanismos reflexos e superiores de controlo do movimento, é umpré-requisito essencial para a compreensão dos fatores condicionantes das qualidades físicas e da capacidadeadaptativa do sistema neuromuscular ao exercício, bem como à doença músculo esquelética e neuromuscular. Por outro lado, o conhecimento dos fundamentos, aplicações e limitações dos principais métodos de estudo dafunção neuromuscular potencia 1) a capacidade futura de utilização dessas metodologias em estudos de investigação, 2) a melhor compreensão dos contributos dados pela investigação no estudo da função neuromuscular e dosmecanismos de adaptação neuromuscular ao exercício e à doença músculo-esquelética e neuromuscular.
Método de Avaliação
curso está dividido em aulas teóricas e aulas laboratoriais. Nas aulas laboratoriais prevê-se contacto com osmétodos de estudo referidos nos conteúdos programáticos. Relativamente ao trabalho autónomo, o aluno deverá porum lado estudar os conteúdos programáticos através da leitura de bibliografia recomendada, e por outro ladovivenciar no laboratório de Função Neuromuscular prática de recolha e processamento básico de dados,acompanhando alguns dos estudos que lá decorrerão. A avaliação é realizada através de relatórios relativos àsatividades laboratoriais e um exame no final do semestre sobre toda a matéria lecionada.
Carga Horária
Carga Horária de Contacto -
Trabalho Autónomo - 101.0
Carga Total -
Bibliografia
Principal
- Ehrman, J., Gordon, P., Visich, P., & Keteyian, S. (2018). Clinical Exercise Physiology. Champaign, IL: Human Kinetics. Mendonça, G., Pezarat-Correia, P., Vaz, J., Silva, L., Almeida, I., & Heffernan, K. (2016). Impact of exercise training onphysiological measures of physical fitness in the elderly. Current Aging Science, 9(4), 240 - 259. Mendonça, G., Pezarat-Correia, P., Vaz, J., Silva, L., & Heffernan, K. (2016). Impact of aging on endurance andneuromuscular physical performance: the role of vascular senescence. Sports Medicine, 47(4), 583-598. Mil-Homens, P., Mendonça, G., & Pezarat-Correia, P. (2019). Treino da Força: Vol. 1. Lisboa: Edições FMH. Pezarat-Correia, P. (2020). Aparelho Locomotor, Vol. II. Lisboa: Edições FMH. Pezarat-Correia, P., Mendonça, G., & Mil-Homens, P. (2017). Treino da Força: Vol. 2. Lisboa: Edições FMH. Wilson, F., Gormley, J., & Hussey, J. (2011). Exercise Therapy in the Management of Musculoskeletal Disorders. NovaJersey: Wiley-Blackwell.: null null