Disciplina Curricular
Psicologia do Exercício e da Saúde PESau
Mestrado Bolonha em Exercício e Saúde - 3_Plano de Estudos
Peso
6.0 (para cálculo da média)
Objectivos
Esta disciplina visa a que os estudantes (1) conheçam o conceito de estilo de vida; (2) identifiquem conceitos-chave nas determinantes psicológicas das opções por comportamentos e estilos de vida saudáveis; (3) identifiquem o papel do exercício enquanto comportamento de saúde
Programa
1.- Saúde e comportamento humano 2.- Conceitos básicos de epidemiologia 3.- Comportamentos de Saúde: modelos de mudança 4.- Comportamentos de saúde e promoção da saúde 5.- Estilos de vida saudáveis ao longo do ciclo de vida 6.- Preditores de comportamentos de risco e de estilos de vida saudáveis 7.- Intervenções comunitárias
Métodos de ensino e avaliação
Estratégias participativas e expositivas. Avaliação através da elaboração de um trabalho e sua discussão publica