Programa

Aptidão Física no Jovem

Licenciatura Bolonha em Ciências do Desporto

Programa

Terminologia e conceitos de exercício e saúde O modelo conceptual de promoção de atividade física no jovem para o desenvolvimento da aptidão física A aptidão física no jovem – componentes relacionadas com a saúde e com a habilidade motora. Modelo de treino integrado neuromuscular Programa de desenvolvimento da aptidão física no jovem Os benefícios da prática regular de atividade física e consequências da inatividade física na criança e no adolescente Avaliação da aptidão física, protocolos de laboratório e de terreno. Interpretação dos resultados de avaliação em referência a critérios de saúde Prescrição do exercício físico para crianças e adolescentes Orientações para a construção de programas de exercício e atividade física para crianças e adolescentes em contexto escolar e na comunidade