Aula 7

21 Março 2022, 08:00 • Diogo Miguel Carvalho Veiga

Aprendizagem de movimentos básicos:  cadências de movimento (4x4, 2x2, 1x1, 3x1 e 1x3), e nº de repetições dos exercícios numa frase musical conforme a cadência utilizada.

Aula prática completa de Localizada, incluindo: aquecimento, parte fundamental e retorno à calma.