Ações Motoras com Contacto

23 Novembro 2021, 08:00 • Luis Miguel Xarez Rodrigues

- Introdução às ações motoras em dança a partir do contacto com uma bola suíça.

- Exercícios de exploração das ações: equilíbrios, deslocamentos, saltos, voltas e quedas.

- Composição individual de frases de movimento dançado incluindo as ações anteriores mais as posturas, os passos e os gestos, realizadas sempre em contacto com o objeto escolhido.

- Apresentação das frases à turma.