Aula 3 - DAD - Ténis

24 Novembro 2021, 14:00 • Bruno Miguel Machado Pedro

Serviço

ü  Aspetos técnicos fundamentais das três fases do batimento – preparação, aceleração e acompanhamento. A importância do uso do peso da cabeça da raquete.

Metodologia do treino da Tática no Ténis

ü  Continuação do desenvolvimento técnico tático dos batimentos base – direita, esquerda, vólei e smash.