Aula 1
19 Abril 2017, 08:00 • Liliana Sofia de Aguiar Pereira da Silva
Apresentação
Noção de Atividade Física e Exercício.
Noção de tempo forte e tempo fraco, oitos e frases musicais.
Introdução aos passos básicos de aeróbica.
19 Abril 2017, 08:00 • Liliana Sofia de Aguiar Pereira da Silva
Apresentação
Noção de Atividade Física e Exercício.
Noção de tempo forte e tempo fraco, oitos e frases musicais.
Introdução aos passos básicos de aeróbica.