Aula 4
13 Fevereiro 2017, 09:30 • Liliana Sofia de Aguiar Pereira da Silva
Passos básicos de Aeróbica e o número de tempos de cada passo.
Benefícios do treino aeróbio (aeróbica e step)
Introdução ao Step.
Execução de passos básicos de step em frases musicais.