7 Março 2018, 08:00
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Bruno Miguel Machado Pedro
Apresentação:
- Material
necessário.
- Organização
das aulas.
- Avaliação
da disciplina.
História do ténis
- Desde
a sua origem até aos dias de hoje.
- Evolução
dos materiais e do campo.
- Personalidades
que estiveram na origem do ténis.
- Massificação
do ténis a nível global.Jogadores
que marcaram a história do ténis.
Regras do ténis :
- Conhecimento
do espaço de jogo.
- Sistemas de pontuação.
- Formatos
competitivos nacionais e internacionais.
Material e condições para
iniciar a modalidade :
- Características
das raquetas.
- Bolas
de baixa pressão, média pressão e alta pressão.
- Campos
reduzidos (mini-ténis).
- Material
adaptado às crianças.
Perícias e
manipulações :
- Com
a mão e bola em situação individual e em cooperação visando o desenvolvimento
das habilidades de lançamento e receção.
- Introdução
à pega continental.
- Com
raquete e bola em situação individual e em cooperação.
- Organização
da aula em circuito.
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