Step - introdução

9 Fevereiro 2017, 15:30 • Helô Isa Oliveira Viana André

Tema: Step - introdução

parte PRÁTICA - aula de Step (1)
Breve introdução incluindo: alturas do step, execução correcta dos passos nas fases de subida e descida
Aula prática em estilo livre progressivo utilizando: Bas, V, TcTb, Tc, J, Calc, Cht, Abd

Parte TEÓRICA:
· Abordagens do step;
. Padrões de movimento nas aulas de step:
. Características dos padrões motores – apoios e toques;
· Padrões de movimento em step – 4 famílias de passos;
· Identificação dos 4 padrões de movimento em step – apoios alternados sem toques, toca em cima, toca em baixo, toca em cima, toca em baixo.