2ª aula voleibol sentado

7 Novembro 2018, 13:00 • Rui Sousa Damas

Adaptação da técnica de deslocamento ao voleibol sentado, centrando na importância do enquadramento relativamente ao local que se quer enviar a bola e da orientação segmentar para a execução do gesto.

Regras adaptadas do voleibol sentado, relacionadas, com serviço, bloco ao serviço e receção. Experimentação de exercícios aplicados aos serviço e receção.

Experimentação de situações de jogo reduzido (2x2) e condicionado.