3ª aula voleibol sentado

14 Novembro 2018, 13:00 • Rui Sousa Damas

Técnica de remate e manchete no contexto do voleibol sentado. Situações exercícios para os respetivos gestos técnicos. A exceção à regra do “lifting”.

Experimentação de situações de jogo reduzido (3x3) e condicionado.