Descrição – Realização da ficha do manual teórico-prático pp. 26. Fases da cinética do O2 (divida, estado estacionário e débito). A participação dos processos anaeróbios na ressíntese de ATP durante a dívida de O2. Adaptação ao treino para o tempo de resposta médio na cinética do O2 até ao estado estacionário (MRT – 63% do valor assimptótico). Noção de estado estacionário fisiológico – inter-relação com a duração e intensidade do exercício. Débito de O2 e perspetiva histórica de Hill com base nos conceitos de débito alático e láctico. Importância da lactatemia e temperatura corporal para o débito de O2. Cálculo da divida e do débito relativamente a um exercício dinâmico de intensidade submáxima com carácter de condicionamento cardiorrespiratório.