Adaptações musculares ao treino. Fatores neurais condicionantes da produção de força: 1) coordenação neuromuscular.

30 Setembro 2017, 09:00 • Pedro Luís Camecelha de Pezarat Correia

Sumário:

Adaptações musculares ao exercício: Adaptações do volume muscular; Remodelação muscular.

Fatores neurais condicionantes da produção de força: mecanismos de coordenação intramuscular.

Bibliografia:

Pezarat-Correia, P. (2012). Aparelho Locomotor, Volume II: Coordenação Neuromuscular e Adaptações à Atividade Física. Lisboa: Edições FMH. Lisboa: Edições FMH. (Cap. Coordenação Neuromuscular; Cap. Adaptações musculares à atividade física e à inatividade.)

Ou

Mil-Homens, P., Pezarat-Correia, P., & Vilhena de Mendonça, G. (2015). Treino da Força: Volume 1 – Princípios Biológicos e Métodos de Treino. Lisboa: Edições FMH. (Cap. Fatores musculares;Cap. Fatores nervosos; Cap. Fatores biomecânicos)