Retorno à Calma (Cool-Down)

21 Abril 2017, 08:30 • Luis Miguel Xarez Rodrigues

Prosseguimento do treino individualizado em relação ao skill técnico escolhido. Apresentação de exercícios para promover o retorno à calma após uma sessão de dança (aula, ensaio ou espetáculo). Análise e avaliação dos exercícios apresentados.

Bibliografia:
- Xarez, L. (2012). Treino em dança: Questões pouco Frequentes. Lisboa: Edições FMH. (cap. 3).