Licenciatura Bolonha em Ciências do Desporto

Consolidar as competências-base transmitidas nos módulos anteriores das Didáticas das Atividades Físicas e Desportivas; Conhecer os diferentes programas de fitness existentes e a aplicação das componentes da aptidão física; Conceber, organizar e conduzir aulas de Fitness nas vertentes de aulas de treino cardiorrespiratório coreografadas e não coreografadas, aulas de ginástica localizada, treino funcional integrado e hidroginástica; Saber liderar com e sem música, de maneira correta e adequada nas diferentes modalidades; Demonstrar com correção e definição todos os padrões de movimentos inerentes a cada modalidade; Saber adaptar o trabalho de acordo com os objetivos, perfil do cliente e necessidades individuais; Identificar os fatores determinantes da intensidade e aplicar as formas de controlo em cada componente da aptidão física; Conceber e liderar diferentes tipos de aquecimento e partes finais da aula; Dominar diferentes estratégias de motivação e retenção do cliente.