Programa

Modificação Comportamental

Mestrado Bolonha em Exercício e Saúde

Mestrado Bolonha em Reabilitação Psicomotora

Mestrado Bolonha em Exercício e Saúde

Mestrado Bolonha em Treino de Alto Rendimento

Programa

1. A área de estudos de Saúde Comportamental e Preventiva. A Medicina Preventiva, respetivos processos eindicadores de sucesso; 2. Teorias e modelos de comportamento e mudança comportamento de saúde. Modelos motivacionais e deautorregulação; 3. O contínuo motivacional de acordo com a Teoria da Autodeterminação (TAD). A quantidade e a qualidade damotivação e consequências psicológicas; 4. Técnicas de aconselhamento e de intervenção. Estratégias de suporte à competência, à autonomia e aorelacionamento positivo. As técnicas de motivação e modificação comportamental (BCTs e MBCTs); 5. A Entrevista Motivacional, a Terapia da Aceitação e Compromisso (ACT) e outros modelos de mudançacomportamental; 6. Aspetos psicossociais da obesidade no contexto da mudança comportamental e da intervenção em saúde, 7. O uso das novas tecnologias de informação e comunicação na modificação comportamental em saúde