Aula teórica

18 Março 2019, 08:00 • João Filipe Aroso Lopes da Silva

Bloco IV - A Concepção e Estrutura dos Exercícios de Treino em Futebol
4.1. Noções básicas para o entendimento do jogo de Futebol como um Sistema Complexo;
        4.2. A natureza informacional do jogo de Futebol;
4.3. O conceito de Representatividade do Exercício de treino em Futebol e a conceção representativa da  aprendizagem;

4.4. A conceção de exercícios de treino suportada numa Abordagem Baseada nos Constrangimentos.

4.5. Identidade e Especificidade do exercício de treino em Futebo

Aula prática

11 Março 2019, 10:30 • João Filipe Aroso Lopes da Silva

Relação entre o desenvolvimento das qualidades físicas e o modelo de jogo. 

Condução de exercício em contexto simulado.

Análise das conduções com integração de conhecimento da caracterização do esforço na modalidade. 

Introdução à categorização dos exercícios de treino.

Aula teórica

11 Março 2019, 08:00 • João Filipe Aroso Lopes da Silva

5.          A especificidade da programação e periodização do treino de Futebol

4.1. Conceito de forma desportiva em Futebol

4.2. Picos de forma versus patamares de rendimento

4.3. A especificidade do futebol versus modelos tradicionais de periodização

  6.       Desenvolvimento das qualidades físicas no Futebol

6.1. Efeitos da manipulação dos constrangimentos em jogos reduzidos. 

6.2. Abordagem ao treino individualizado

  7.       Recuperação do esforço no Futebol 

7.1.  Métodos de recuperação pós-jogo

7.2.  Influência do reduzido intervalo de repouso entre jogos

Interrupção das atividades letivas

4 Março 2019, 10:30 • João Filipe Aroso Lopes da Silva

Interrupção das atividades letivas - Carnaval

Interrupção das atividades letivas

4 Março 2019, 08:00 • João Filipe Aroso Lopes da Silva

Interrupção das atividades letivas - Carnaval