Os mitos do exercício na gestão do peso.

6 Março 2019, 12:00 • Pedro Teixeira

O papel do exercício e Atividade Física na prevenção da obesidade e no controlo do peso; quais os mecanismos mais importantes que justificam esse papel, nomeadamente na redução e na manutenção do peso,

Base Fisiológica para a prescrição do exercício (tipo, intensidade , efeitos).

Recomendações e indicações mais importantes para a prescrição de exercício e Atividade Física para o controlo do peso.