Diretrizes na prescrição do exercício na componente cardiorrespiratória
28 Setembro 2021, 10:30 • Analiza Monica Lopes de Almeida Silva
As diretrizes na prescrição do
exercício no adulto aparentemente
saudável e apresentação do manual do ACSM):
Métodos de prescrição da componente cardiorrespiratória: %VO2reserva ou
%FCreserva ou o método baseado no valor de %VO2max.