Programa

Prescrição e Programação do Exercício Físico

Mestrado Bolonha em Exercício e Saúde

Mestrado Bolonha em Treino Desportivo

Mestrado Bolonha em Exercício e Saúde

Mestrado Bolonha em Reabilitação Psicomotora

Programa

1. Processos de diagnóstico inicial e desenvolvimento de programas de exercício individualizados e segurosconsiderando indicadores pessoas e ambientais: fenotipagem instrumental e digital; 2. Influência do exercício físico na comunicação entre os diferentes órgãos responsáveis pelas adaptações sistémicasem pessoas aparentemente saudáveis e/ou com doença crónica, 3. Heterogeneidade na resposta à prática de exercício: conceito de variabilidade de resposta intra e interindividual eplausibilidade genómica, celular e molecular; 4. Interação entre fatores genéticos e ambientais: implicações para a prescrição do exercício e para as adaptaçõesorgânicas; 5. Prescrição do exercício e ciclos circadiários: a influência do momento do exercício nas adaptações fisiológicas; 6. Treino aeróbio vs. treino de força: efeitos de interferência, vias de sinalização, adaptações moleculares e celulares; 7. Adaptações ao exercício realizado em condições de baixa, normal e elevada disponibilidade energética.