Prescrição de exercício III

11 Novembro 2016, 08:00 • Helena Santa Clara

Os protocolos de exercício inovadores. Apresentação, explicação e discussão sobre a utilização dos protocolos de treino aerobio intervalados elevada intensidade vs. contínuos de moderada intensidade. Resultados da investigação para a população de insuficiência cardíaca, diversos protocolos utilizados com a metodologia intervalada. Benefícios obtidos com os referidos protocolos
A eficácia dos protocolos de baixa intensidade e longa duração para  as pessoas com doença cardíaca e obesos. Apresentação da prevalência do excesso de peso e da obesidade nos participantes da RC, e do dispêndio energético de diferentes sessões de exercício de programas de RC.