Protocolos inovadores em RC I

4 Novembro 2016, 08:00 • Helena Santa Clara

As implicações da intensidade de exercício progressivo ou de carga constante ao nível do VO2 e do lactato. A relação da intensidade e duração ao nível da componente lenta do VO2. O treino intervalado de alta intensidade vs. treino continuo de moderada intensidade. A eficácia dos diferente métodos (intervalado e continuo) nas variáveis cardiorrespiratórias.
Variáveis utilizadas para os diferentes tipos de protocolos intervalados (duração, racio, amplitude). Apresentação de protocolos aplicados a pessoas com Insuficiência Cardíaca (IC), e respetivos resultados. A seleçao do tipo de protocolo intervalado de acordo com o nível inicial do VO2 de pessoas com IC.