Aula online
12 Janeiro 2022, 10:30 • Cecília de Lima Honório Gouveia Teixeira
Explicação sobre o modo e retribuição da turma para avaliação
Aquecimento
Pliés
Transferências de peso
Movimento sequencial da coluna nos 3 eixos
Alongamento
Revisão individual da frase de movimento complexa gravada nas aulas anteriores