Sumários

11 Março 2022, 15:00 • Rita de Carvalho Duarte Rato

Barra e centro: continuação da aula anterior

- Allegro: tombé pas de bourré, glissade grand jeté

8 Março 2022, 14:30 • Rita de Carvalho Duarte Rato

Continuação da aula anterior.

Petit battement tendu; pas de bourré e pirouette en dehors e en dedans.

Estudo e prática do skill tour piqué.

4 Março 2022, 15:00 • Rita de Carvalho Duarte Rato

Exercícios na Barra (ver sumário do dia 25 de Fevereiro)

Centro:

- Adágio: port de bras, pas de basque, promenade em atitude

- Petit battement tendu, pas de bourré e pirouette en dehors

- Sautés: sobressaut em 1ª e 2ª; changement de pieds em 5ª e echappé para 2ª posição

Deslocamentos:

-temps levé em arabesque e em passé

25 Fevereiro 2022, 15:00 • Rita de Carvalho Duarte Rato

1:Exercício preparatório:Mobilização e alongamentos do tronco e membros inferiores.

2:Demi e grand pliés, relevés, port de bras e cambré.

3: Petit Battement tendu em todas as posições com transferência de peso, chassé e coupé

4: Petit Battement jetés en cloche e ao lado com ballotté.

5:Rond de jambe à terrre a 4,a 2 e a 1 tempo; r. jambe en l'air. Assouplissement.; equilibrio em atitude

6: Battement frappé en croix; equilibrio

7: Battement fondu duplo

8: Developpés

9: Grand Battement em todas as posições, equlíbrio em passé.

10: Alongamentos

22 Fevereiro 2022, 14:30 • Rita de Carvalho Duarte Rato

Barra: continuação da aula anterior.

Centro:

continuação da aula anterior

-Sautés (1ª 2ª e 5ª posição) echappés para 2ª posição e changement de pieds

- Pequeno allegro: temps levé (em arabesque e passé )e tombé pas de bourré