Aquecimento:

Ball Tap (frente lado e trás)

toe drop e heel drop

cram-roll

Stamp, brush back, step

Ball tap; heel dig ; ball dig e toe drop ( a 8, 4 , 2 e 1 tempo)

Revisão dos passos básicos com um som: tap, stomp, heel, brush, stamp, step, hop.

Passos com 2 sons: cramp, walk, shuffle, pull-back step, flap, pick up, ball change 

Treino de frases de movimento compostas por estes passos e combinados com outros.

Aprendizagem do Time-step (combinação de passos).

Aprendizagem e treino de coreografia.

Seleção do acompanhamento musical a utilizar nas composições coreográficas.