TDT I_Módulo 1_8ª aula

14 Outubro 2016, 10:00 • Cecília de Lima Honório Gouveia Teixeira

Focos técnicos realçados na aula:

• Fraseamento, ritmo e direções espaciais
  
• Transferência de peso entre dois corpos e apoio do chão
  
• Articular movimento: movimento elástico e disponibilidade das articulações

Exercícios:

• Sequencia de aquecimento, alongamento e awareness corporal
  
• Exploração de movimento a dois: O Arco de Peso entre dois corpos e a gravidade: transferência na ação de suportar e ser suportado.
  
• Desenvolvimento da sequência de movimento passagem de chão a vertical
  
• Desenvolvimento da sequencia de movimento em diagonal: projetar e sequenciar movimento, transferência de peso entre pés e mãos. Alteração de velocidade rítmica. Introdução de movimento de interação.