TDTII Contemporâneo Cecília 5

8 Março 2017, 12:00 • Cecília de Lima Honório Gouveia Teixeira


Aquecimento geral: alongamento do torso, movimento das articulações em isolamento e em relação, transferencia de peso à 2ª em grand-plié.

Exercício das 4 frentes: Pliés, tendus, fondues, transferências de peso, leg swings, bounces, foot brushes 

Exercício de chão: torção, sequenciação dos membros e coluna, espirais, swings, rotações em inversão

Prática coreográfica: Desenvolvimento da frase de movimento

Prática coreográfica de duetos - Clarificação rítmica e de relação

Transformação dos duetos em quartetos