TDTII Contemporâneo Cecília 6

15 Março 2017, 12:00 • Cecília de Lima Honório Gouveia Teixeira

Aquecimento geral: alongamento do torso, movimento das articulações em separado e em relação, transferencia de peso à 2ª em grand-plié.

Sequência de chão: torção, sequenciação dos membros e coluna, espirais, swings, alongamentos, bounces, subida à vertical e descida

Sequência das 4 frentes: foot brushes, tendus, pliés fondues, transferências de peso frente, lado e trás com curve e arch , leg swings, leg twists

Exploração de movimento de deslocação espacial em plié, com estudo de quedas ao chão e recuperação

Prática coreográfica: Prática e clarificação da frase de movimento