TDTII Contemporâneo Cecília _7

22 Março 2017, 12:00 • Cecília de Lima Honório Gouveia Teixeira



Aquecimento inicial: espreguiçar e alongar torso, rotação das articulações, transferencia de peso em 2ª posição

Sequência de chão: torção, sequenciação dos membros e coluna, espirais, swings, alongamentos, bounces, subida à vertical e descida

Sequência das 4 frentes: foot brushes, tendus, pliés fondues, transferências de peso frente, lado e trás com curve e arch , leg swings, leg twists

Movimento dos 3 planos do torso: curl and arch, twist, bend

Exercício em círculo em que cada aluno propõe um movimento ao grupo que parte das necessidade do seu próprio corpo no momento

Criação coreográfica.
Desenvolvimento dos duetos e quartetos em movimento de grupo.
Revisão e clarificação da frase de movimento para a coreografia