Dança Moderna

31 Outubro 2018, 09:00 • Rita de Carvalho Duarte Rato

1. Breathings em 5ª posição, com espiral e high release; developpé e pitch;

2. Pliés on the walk e breathings.

3 Long Leans e stretches

4.Contracções a 3 tempos

Centro

1.Pliés e grand pliés com bend do tronco e contração.

2. Brushes com mudança de direção

Deslocamentos:

1.Prances; coupé, salto em 2ª posição e volta en dedans.

2. jumps

3. Leaps em atitude