TDTIV Contemporâneo Cecilia_4
2 Março 2017, 15:30 • Cecília de Lima Honório Gouveia Teixeira
Aquecimento.
Imagens:
- Através da sensação da respiração deixar a energia fluir ao longo do corpo.
- Cabeça como que suspensa pelo atlas e axis - movimentos mínimos.
Movimentos articular isolados
Movimentos articulares sequenciados
Plies e transferências de peso
"Saltos drop"
Saltos com acento em cima e baixo
Deslocações espaciais
Em plié, deslocações em delizamento frente, laterais e trás _ aumento gradual de ritmo
Exercício de quedas atrás
Incluir suspensão e quedas ( 3 modos de ir para o chão)
Incluir movimento iniciado pela ação de "atirar"
Estudo da ação de encostar-se e atirar-se sobre o corpo de outrem, desenvolvido em grupos de 3
Relembrar da frase de movimento e duetos desenvolvidos nas aulas anteriores