TDTIV Contemporâneo_Cecília_7
23 Março 2017, 15:30 • Cecília de Lima Honório Gouveia Teixeira
Aquecimento
Frase de movimento no chão: movimento sequencial em rolamentos (com iniciação de pernas e braços) e subidas a vertical
Movimento articular internado com foco na respiração.
Movimento dos 3 planos da coluna
Pliés e bouncing.
Exploração Técnica:
A qualidade de movimento na ação de atirar, enquanto projetar no espaço e uso do momentum - acção dos membros, superiores, inferiores, e cabeça.
Quedas: 3 modos de subir e descer
Prática de desequilíbrios e suspensão
Jogar com combinação da ação de atirar, suspensão e quedas
Deslocações espaciais através da ação de deslizar - foco no uso do plié
Deslocações espaciais com foco no espaço em volta e nos colegas passando depois a interações curtas de queda entre colegas
Improvisação dançada focada em iniciar o movimento com as mãos. Trabalho sobre a consciência e integração das mãos no movimento
Criação:
Prática de movimento a pares: movimento de suspensão em rotação, queda com rolamento e subida.
Inicio da criação de uma 1ª parte da coreografia com deslocamentos espaciais e desdobramento de tempos musicais intersectados com pequenas interações.