TDTIV Contemporâneo_Cecília_8
30 Março 2017, 15:30 • Cecília de Lima Honório Gouveia Teixeira
Aquecimento
Aquecimento geral partindo da imagem do movimento de respiração fluindo através do corpo.
Movimento das articulações em isolamento e em relação; ;
sequenciar da coluna em baixo com desenho espacial da figura 8;
swings dos braços e pernas;
bounces; saltos em primeira e paralelo com acento dinâmico em cima e depois em baixo,
transferencia de peso em 2ª posição com tilt e suspensão
Exploração Técnica: espirais
Frase de movimento de espirais do tronco e braços e espirais na subida e descida para o chão
Movimentos de espirais conjugando a relação entre membros inferiores e tronco
Improvisação de movimento dançado usando espirais
Continuação do movimento dançado focado no uso de espirais trabalhando com passagem de foco entre foco interno e foco nas relações espaciais que se geram
Continuação usando agora pequenos movimentos ou gestos dos colegas como estímulos a incorporar na sua dança
Criação:
Prática da frase coreográfica e adaptação à musica para a Mostra de Dança.
Relembrar a 1º parte da coreografia