Revisão oral sobre conteúdos e programa:

Início de nova fase de trabalho menos focada na exploração técnica e mais focada especialmente na criação coreográfica:

Revisão oral das principais práticas e sua associação a conteúdos técnicos desenvolvidos. 

Introdução à estrutura e tema coreográfico: 4 fases coreográficas; tema a explorar: a personalidade individual na relação de grupo

Aquecimento: 

Em circulo feito através de sugestões da professora e de todos os alunos: sequenciação da coluna, swings membros inferiores e superiores, bounces, pliés, rotações das articulações.

Exploração técnica/ aquecimento:

Prática de perceção somática:

- O uso da inspiração no movimento de subir e expiração na descida

- Movimento  "sugar" energia do contato com terra acompanhado de respiração (relevé a partir da 2º posição em plié) e "render-se" sobre a terra (plié focado na elasticidade das articulações e deixando o pélvis cair)

- Continuação desenvolvendo agora para plié no movimento de espiral para o chão e no levantar do chão

- Prática do movimento de queda em deslizamento com rotação no chão e subida à vertical

Deslocamentos espaciais: 

- Plié em deslocamentos para trás e descida ao chão

- Plié em deslocamentos laterais, suspensão e quedas laterais

- Plié em todas as direcções com jogo de encontros frontais e  transferência de peso em contratempo

Dançar em improvisação focando-se na imagética do espaço com densidade e a projecção do corpo no espaço para além de si mesmo.

Criação:

Trabalho de correções e clarificações em detalhe sobre os movimentos da frase coreográfica de grupo. Prática intensiva dos vários momentos.

- Foi referido que a professora estava a avançar demasiado depressa com o movimento coreográfico, sem dar tempo e atenção às dificuldades de cada um. A dificuldade do material coreográfico torna-se assim um desafio demasiado grande que leva a frustração por parte dos alunos que sentem que não conseguem incorporar o movimento e desenvolver mais. Em relação a esta frustração foi ainda mencionado o medo de fazer má figura na Mostra. Acrescentou-se que esta aula foi diferente porque foi dada mais atenção a estas dificuldades, proporcionando mais confiança aos alunos.

- Foi também referido que, sem uma explicação oral sobre a finalidade tecnica dos exercícios, muitas vezes os alunos não conseguiam encontrar a razão de ser dos exercícios. Acrescentando-se que  a revisão oral desta aula os ajudou a estruturar e compreender essa relação.