Licenciatura Bolonha em Ciências do Desporto

Compreender os benefícios da actividade física regular na criança e no adolescente. Dominar taxas de participação na actividade física moderada/intensa da criança e do adolescente. Interpretar valores de aptidão física e sua importância para a saúde do jovem. Compreender a importância da relação entre a composição corporal e o nível de actividade física do jovem com a saúde. Compreender o Modelo Conceptual da Promoção da Actividade Física no jovem. Aplicar os protocolos de avaliação da aptidão física e da atividade física do PROGRAMA FITNESSGRAM bem como saber interpretar os resultados da avaliação. Utilizar a informação recolhida para efectuar planeamentos com os alunos sobre como aumentar o nível de actividade física diária e nível de aptidão física.Utilização do software do PROGRAMA FITNESSGRAM. Saber efectuar a prescrição do exercício físico, em cada área de aptidão física, que contribua para a aquisição / manutenção de níveis considerados saudáveis, adequados a jovens.