Prontidão, treinabilidade e períodos sensíveis

14 Janeiro 2022, 14:30 • Maria Isabel Caldas Januario Fragoso

Conceito de prontidão desportivo-motora. Períodos sensíveis para o desenvolvimento dos diversos factores de rendimento. Treinabilidade e maturação. Retenção das adaptações funcionais e motoras vs idade. Preparação a longo prazo no desporto infanto-juvenil. Especialização precoce a as suas consequências. Particularidades da organização da preparação desportiva a longo prazo. Conceito de selecção desportiva. Selecção desportiva; detecção de talentos. “Prós” e “contras” da selecção desportiva. Princípios metodológicos da selecção desportiva a longo prazo. Etapas da selecção desportiva (objectivos, critérios e indicadores).