Rendimento e crescimento

3 Dezembro 2021, 14:30 • Maria Isabel Caldas Januario Fragoso

Adolescência. Definição de adolescência. Descrição das diferenças morfológicas entre os dois períodos da adolescência: primeira fase da adolescência e segunda fase da adolescência. Pico de velocidade durante a adolescência. Salto de crescimento e desproporcionalidade. Tronco e músculo cardíaco. Funcionalidade respiratória. Picos de velocidade para as diferentes estruturas e características morfológicas e tomada de decisão do treinador. Adulto jovem. Definição de adulto jovem. Nutrição, actividade física e crescimento