Cinética de O2, economia de movimento e eficiência mecânica

20 Outubro 2016, 09:30 • Paulo Alexandre Silva Armada da Silva

Objetivos:

• Saber definir dívida e débito de oxigénio e a sua relação com o metabolismo aeróbio e anaeróbio.
  
• Saber caracterizar a curva de crescimento e de decréscimo do consumo de oxigénio na transição entre diferentes taxas metabólicas.
  
• Saber calcular em exemplos simples os valores da dívida e do débito de oxigénio, bem como de parâmetros temporais característicos da cinética de oxigénio (meia-vida).
  
• Saber economia de movimento e eficiência mecânica.
  
• Saber calcular a economia de movimento, eficiência mecânica e delta eficiência.
  
• Saber indicar as vantagens da delta eficiência, face à eficiência mecânica.    
  

Atividades:

• Resolução da ficha "Bioenergética: consumo de oxigénio (O₂)" (Fichas de apoio ao curso teórico-prático da disciplina de Fisiologia do Exercício, pp. 25-26).
  
• Resolução da ficha "Economia de Exercício; Eficiência Mecânica e Delta Eficiência" (Fichas de apoio ao curso teórico-prático da disciplina de Fisiologia do Exercício, pp. 27-28).
  

Bibliografia:

Exercise physiology: energy, nutrition and human performance. McArdle, W. D.; Katch F. I.; Katch, V. L., Lippincott Williams & Wilkins, 2001. (Capítulos 7 e 10.)