Avaliação 1: apresentação e discussão dos testes de aptidão física abordados.
23 Fevereiro 2017, 08:30 • Vera Moniz-Pereira
Avaliação da aptidão física: apresentação em grupo dos questionários, dos testes de aptidão cardiorrespiratória, dos testes de força e dos testes de postura estática, a aplicar durante a avaliação da aptidão física considerando as adaptações a realizar durante a gravidez e a menopausa (de acordo com presença ou não de dor lombar, incontinência urinária, diástase abdominal e redução de densidade mineral óssea)
Nota:
Esta aula foi realizada na sala de exercício.