Avaliação 3: Instrução de exercícios típicos das atividades Mind and Body em contexto de aula de grupo

11 Abril 2018, 10:00 • Vera Moniz-Pereira

Apresentação e instrução de parte de um plano de aula compreendendo exercícios de um dos temas:

1)      trabalho do pavimento pélvico OU exercício de respiração + exercícios de mobilidade OU estabilidade da parte inferior da coluna e/ou cintura pélvica.

2)      trabalho do pavimento pélvico OU exercício de respiração + exercícios de mobilidade OU estabilidade da parte superior da coluna e/ou cintura escapular.