1ª Frequência

7 Março 2019, 12:00 • Pedro Teixeira

1ª Frequência

Os mitos do exercício na gestão do peso.

6 Março 2019, 12:00 • Pedro Teixeira

O papel do exercício e Atividade Física na prevenção da obesidade e no controlo do peso; quais os mecanismos mais importantes que justificam esse papel, nomeadamente na redução e na manutenção do peso,

Base Fisiológica para a prescrição do exercício (tipo, intensidade , efeitos).

Recomendações e indicações mais importantes para a prescrição de exercício e Atividade Física para o controlo do peso.

A regulação do comportamento alimentar: diferentes tipos de (des)regulação

1 Março 2019, 10:00 • Pedro Teixeira

Desregulação do comportamento alimentar: factores psicossociais de influência e suas implicações para a gestão do peso. Mecanismos de ação e pontes para a intervenção.

A regulação do comportamento alimentar: diferentes tipos de (des)regulação. 

Indicadores de sucesso na regulação do comportamento alimentar.

Os mecanismos fisiológicos que justificam a inclusão do exercício na gestão do peso.

28 Fevereiro 2019, 12:00 • Pedro Teixeira

Os mecanismos fisiológicos que justificam a inclusão do exercício na gestão do peso.

A regulação do comportamento alimentar: diferentes tipos de (des)regulação

27 Fevereiro 2019, 12:00 • Pedro Teixeira

Desregulação do comportamento alimentar: factores psicossociais de influência e suas implicações para a gestão do peso. Mecanismos de ação e pontes para a intervenção.

A regulação do comportamento alimentar: diferentes tipos de (des)regulação. 

Indicadores de sucesso na regulação do comportamento alimentar.