Licenciatura Bolonha em Ciências do Desporto

A opção por um estilo de vida saudável, como a prática regular de exercício ou atividades físicas, está cientificamente comprovada como uma estratégia efetiva na prevenção e no controle de várias doenças crónicas e diminui o elevado custo ao sistema público de saúde. Com base na evidência científica e com as aprendizagens das UC anteriores o aluno deverá saber integrar a informação disponibilizada para implementar e avaliar programas de exercício para pessoas aparentemente saudáveis e condições clínicas de baixo risco com a finalidade de se otimizar a saúde. Nomeadamente deve saber selecionar os instrumentos/protocolos de avaliação corretos para a população/contexto de aplicação; aplicar a programação adequada e analisar a eficácia e a eficiência dos programas.