Bartenieff Fundamentals

29 Novembro 2016, 16:00 Rita de Carvalho Duarte Rato

Continuação do trabalho com Bartenieff Fundamentals


Exercícios:
4º Body Half (vertical)
5º Knee drop/ Alternating knee drop and arms
6º Arm circles

7ºSee saw/ exercício a pares
8º Preparatory exercise for creeping to standing