Bartenieff Fundamentals: padrões de conectividade do corpo
21 Novembro 2018, 13:00 • Rita de Carvalho Duarte Rato
Continuação da aula anterior: breve abordagem teórico-práticas aos diferentes padrões de conectividade.
Exercícios de exploração de movimento direcionados para os padrões: head/tail; upper/ lower (homologus movement); body-half (homolateral movement); crosslateral.
Exercícios básicos de Bartenieff fundamentals - Heel rock; Pelvic tilt; Knee drop; Seated knee drop; Espirais no solo