1.     Relevância do treino da força em idade pediátrica.

2.     Benefícios  e riscos do treino da força no desporto infanto-juvenil.

3.     Desenvolvimento muscular e capacidade de produzir  força durante infância e adolescência.

4.     Treinabilidade da força na crianças e no jovem. Capacidade de retenção dos ganhos obtidos.

5.     Prioridades de treino, princípios de intervenção.

6.     Concepção de programas de treino:

a)    Nível básico 6-9 anos e 10-12 anos;

b)    Nível intermédio 12-15 anos;

c)     Nível avançado 15-18 anos.

Bibliografia:

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