Sumários

Continuação da aprendizagem do slow rhythm

13 Outubro 2021, 13:30 • Tânia Daniela Ribeiro Tendeiro Correia Seixas


Aquecimento específico de acordo com as características do slow rhythm.
Continuação da aprendizagem e aperfeiçoamento das figuras técnicas do slow rhythm. Visualização de
vídeos.

Referência à quantidade de volta, alinhamento/direções, condução-postura. Clarificação da musicalidade associada à estrutura rítmica e movimento específico.
Abordagem ao conceito de "drive action" e às sub-ações implícitas: lower (slight), resist (slight), control, push, recover. Foram realizados exercícios que permitiram ao estudante vivenciar e aplicar este conceito na prática. 

Foram disponibilizados vários links, na plataforma SGA, de vídeos slow rhythm (social) e o slow foxtrot (competição), que permitam ao estudante verificar as principais diferencias no que diz respeito aos princípios gerais e específicos da dança.

Esclarecimento de dúvidas.

Aprendizagem do Slow Rhythm

12 Outubro 2021, 09:00 • Tânia Daniela Ribeiro Tendeiro Correia Seixas

Abordagem ao Slow Rhythm, referência ao estilo, especificidade do movimento, ritmo e relação com o par.

Iniciação à aprendizagem das figuras técnica: básico, time step,  promenade,  promenade com volta e canto.

Adaptar as figuras técnicas à execução a pares. 

Referência à postura a pares e posição do par de acordo com as características especificas da dança.

Retorno à calma.

Esclarecimento de dúvidas.


Noção de Habilidade Técnica

11 Outubro 2021, 11:00 • Luis Miguel Xarez Rodrigues

Aquecimento (fase cardiorrespiratória, fase músculo-articular e fase específica).

Aula centrada na noção de habilidades técnicas. O plié é um skill técnico, não é uma mera flexão/extensão dos joelhos. Treino dos pliés com diferentes funções: para saltar, para rodar, para ficar em equilíbrio. O cou-de-pied, o cambré e o en dehors não são habilidades técnicas mas expressões de amplitude articular (flexibilidade). O contract/release é um skill técnico, não uma simples expiração/inspiração. Treino de habilidades técnicas específicas da dança clássica (pirouettes) e da dança moderna (contract/release).

Frase de movimento com alguns dos skills treinados.

Continuação do CCC

6 Outubro 2021, 13:30 • Tânia Daniela Ribeiro Tendeiro Correia Seixas

Aquecimento de acordo com as características e especificidades do CCC.

Revisão e aperfeiçoamento das figuras técnicas, execução a pares.

Referência à quantidade de volta, alinhamento/direções, condução-postura e shaping.

Noção do conceito de condução "lead", comunicação do par, pressão e percepção do par Os estudantes realizaram vários exercícios que lhes permitiu perceber estes conceitos na prática.

Clarificação das ações específicas do CCC, em particular a ação de swivel.

Retorno à calma.

Cha-Cha-Cha (CCC) – Introdução da dança a pares

29 Setembro 2021, 13:30 • Tânia Daniela Ribeiro Tendeiro Correia Seixas

Aquecimento específico de acordo com as características do CCC.

Revisão e aperfeiçoamento as figuras técnicas: time step, close basic movement (básico), new

york, three cha cha chas, hand to hand e spot turn.

Adaptação das figuras técnicas ao par, à execução a pares. Referência à postura e posição a pares.

Abordagem às ações específicas e gerais do CCC, assim como ao timing (musicalidade).

Retorno à calma. 


Esclarecimento de dúvidas.